Tumit kaki yang kering dan pecah-pecah seringkali menjadi masalah bagi banyak orang. Selain mengganggu penampilan, tumit kaki yang kering juga bisa terasa sakit dan tidak nyaman.
Baca juga : Rahasia Cara Menghilangkan Bekas Jerawat
Bagaimana Cara Mengatasi Tumit Kering ? jangan khawatir! Ada banyak cara alami yang bisa Anda coba untuk mengatasi tumit kaki kering dan mendapatkan kembali kaki yang halus dan mulus. Berikut beberapa di antaranya:
1. Rendam Kaki dengan Air Hangat dan Garam:
Rendaman air hangat dengan garam dapat membantu melembutkan kulit tumit kaki yang kering dan pecah-pecah. Caranya:
- Siapkan baskom berisi air hangat.
- Tambahkan beberapa sendok makan garam ke dalam air.
- Rendam kaki Anda selama 15-20 menit.
- Setelah direndam, gosok perlahan tumit kaki Anda dengan batu apung atau sikat kaki untuk mengangkat sel-sel kulit mati.
- Bilas kaki Anda dengan air bersih dan keringkan dengan handuk.
- Oleskan pelembab pada tumit kaki Anda.
2. Gunakan Minyak Kelapa:
Minyak kelapa kaya akan asam lemak yang dapat membantu melembutkan dan menghidrasi kulit. Caranya:
- Hangatkan sedikit minyak kelapa di telapak tangan Anda.
- Pijat minyak kelapa pada tumit kaki Anda dengan gerakan memutar selama beberapa menit.
- Biarkan minyak kelapa meresap ke dalam kulit selama 30 menit atau semalaman.
- Bilas kaki Anda dengan air hangat dan sabun jika Anda ingin.
3. Gunakan Madu:
Madu memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu menyembuhkan kulit tumit kaki yang kering dan pecah-pecah. Caranya:
- Campurkan madu dengan sedikit minyak zaitun.
- Oleskan campuran madu dan minyak zaitun pada tumit kaki Anda.
- Tutupi kaki Anda dengan plastik wrap selama 15-20 menit.
- Bilas kaki Anda dengan air hangat dan sabun.
- Oleskan pelembab pada tumit kaki Anda.
Tips Pencegahan:
- Minum air putih yang cukup: Minum air putih yang cukup membantu menjaga tubuh terhidrasi, termasuk kulit kaki Anda.
- Gunakan pelembab secara rutin: Oleskan pelembab pada tumit kaki Anda dua kali sehari.